8/14.15.16 レッスン
8/14（日）
≪プール≫
10：30～ きれいにクロール＆背泳ぎ（木村）
11：05～ おまかせアクア（木村）
16：10～ おまかせアクア（東福）
16：45～ きれいに泳ごう4種目（岡村）
≪スタジオ≫
14：10～ グループファイト（福本）
※ペルビックストレッチは中止
8/15（月）
≪プール≫
10：50～ おまかせアクア（福本）
11：25～ はじめての平泳ぎ（福本）
14：10～ 水中エアロビクス（小原）
14：45～ シェイプアップアクア（小原）
15：20～ はじめてのバタフライ（小原）
19：30～ はじめてのクロール＆背泳ぎ（岡村）
20：05～ マンスリー4種目（岡村）
20：40～ はじめてのバタフライ（木嶋）
21：15～ おまかせアクア（木嶋）
≪スタジオ≫
10：15～ ラジオ体操（福本）
14：10～ バイパー（田中）
15：00～ グループグルーヴ（福本）
19：30～ バランスボール（小原）
20：10～ グループファイト（小原）
21：05～ 鬼の筋トレ（吉田）
8/16（火）
≪プール≫
10：30～ はじめてのクロール＆背泳ぎ（木嶋）
11：05～ 水中エアロビクス（木嶋）
14：10～ 水中エアロビクス（木村）
14：45～ おまかせアクア（木村）
15：20～ はじめての背泳ぎ（木村）
20：05～ はじめての背泳ぎ（小原）
20：40～ がんばれクロール（小原）
21：15～ おまかせアクア（小原）
≪スタジオ≫
10：30～ さわやかストレッチ（樋口）
11：10～ 太極功夫扇（リン）
14：10～ グループセンタージー（樋口）
15：15～ アナトミック骨盤®ヨガ（松本）
19：00～ グループグルーヴ（小原）
20：00～ ペルビックストレッチ（中村）
21：00～ グループファイト（福本）
